Tabela nutricional
Quantas calorias tem uma fatia de abacaxi?
Abacaxi (1 fatia, 75 g) tem 36 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.
Calorias na porção
75 g · 1 fatia
36kcal
de uma referência de 2.000 kcal · 1,8% do dia
Proteína
0,6 g
Carbo
9,3 g
Gordura
0,1 g
Fontes
TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR
Atualizado em 27 mai 2026
Tabela nutricional completa
Por porção · 75 g
Macronutrientes
Quantidade
% VD*
Valor energético
36kcal
Carboidratosdos quais açúcares: 7,4 g
9,3g
Proteínas
0,6g
Gorduras totaissaturadas: 0,0 g · trans: 0,0 g
0,1g
Fibras alimentares
0,7g
Sódio
0,0mg
Minerais
Cálcio
17mg
Ferro
0,19mg
Magnésio
14mg
Fósforo
9,6mg
Potássio
99mg
Zinco
0,11mg
Vitaminas
TiaminaB1
0,13mg
RiboflavinaB2
0,01mg
NiacinaB3
0,0mg
FolatoB9
14µg
Vitamina Cácido ascórbico
26mg
Vitamina Aretinol eq.
2,3µg
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.
Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.
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O Lume entende “abacaxi com aveia e café com leite” como uma única frase. Identifica os itens, traz porções padrão e mostra calorias e macros em segundos.
Baixar na App StoreTomei café com leite, abacaxi (1 fatia) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Abacaxi · 1 fatia36kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã338kcal
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