Calorias/Carnes e ovos/Peito de frango grelhado
Tabela nutricional
Quantas calorias tem 100 g de peito de frango?
Peito de frango grelhado (100 g, 100 g) tem 159 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.
Calorias na porção
100 g · 100 g
159kcal
de uma referência de 2.000 kcal · 8,0% do dia
Proteína
32 g
Carbo
0,0 g
Gordura
2,5 g
Fontes
TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR
Atualizado em 27 mai 2026
Tabela nutricional completa
Por porção · 100 g
Macronutrientes
Quantidade
% VD*
Valor energético
159kcal
Carboidratosdos quais açúcares: 0,0 g
0,0g
Proteínas
32g
Gorduras totaissaturadas: 0,9 g · trans: 0,0 g
2,5g
Fibras alimentares
0,0g
Sódio
50mg
Minerais
Cálcio
5,3mg
Ferro
0,33mg
Magnésio
18mg
Fósforo
295mg
Potássio
387mg
Zinco
0,78mg
Vitaminas
TiaminaB1
0,11mg
RiboflavinaB2
0,0mg
NiacinaB3
25mg
FolatoB9
4µg
Vitamina Cácido ascórbico
0,0mg
Vitamina Aretinol eq.
0,0µg
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.
Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.
Lume reconhece isso
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O Lume entende “peito de frango grelhado com aveia e café com leite” como uma única frase. Identifica os itens, traz porções padrão e mostra calorias e macros em segundos.
Baixar na App StoreTomei café com leite, peito de frango grelhado (100 g) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Peito de frango grelhado · 100 g159kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã461kcal
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