Calorias/Carnes e ovos/Carne moída
Tabela nutricional
Quantas calorias tem 100 g de carne moída?
Carne moída (100 g, 100 g) tem 132 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.
Calorias na porção
100 g · 100 g
132kcal
de uma referência de 2.000 kcal · 6,6% do dia
Proteína
19 g
Carbo
0,0 g
Gordura
5,5 g
Fontes
TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR
Atualizado em 27 mai 2026
Tabela nutricional completa
Por porção · 100 g
Macronutrientes
Quantidade
% VD*
Valor energético
132kcal
Carboidratosdos quais açúcares: 0,0 g
0,0g
Proteínas
19g
Gorduras totaissaturadas: 2,8 g · trans: 0,1 g
5,5g
Fibras alimentares
0,0g
Sódio
49mg
Minerais
Cálcio
3,7mg
Ferro
1,6mg
Magnésio
14mg
Fósforo
150mg
Potássio
235mg
Zinco
5,8mg
Vitaminas
TiaminaB1
0,14mg
RiboflavinaB2
0,17mg
NiacinaB3
3,3mg
FolatoB9
2,7µg
Vitamina Cácido ascórbico
0,0mg
Vitamina Aretinol eq.
2,3µg
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.
Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.
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O Lume entende “carne moída com aveia e café com leite” como uma única frase. Identifica os itens, traz porções padrão e mostra calorias e macros em segundos.
Baixar na App StoreTomei café com leite, carne moída (100 g) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Carne moída · 100 g132kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã434kcal
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