Quantas calorias tem uma fatia de queijo mussarela?
Queijo mussarela (1 fatia, 20 g) tem 66 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.
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20 g · 1 fatia
66kcal
de uma referência de 2.000 kcal por dia; cerca de 3,3% do total.
Atualizado em 27 mai 2026
Tabela nutricional completa
Por porção · 20 g
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.
Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.
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Você acabou de conferir queijo mussarela (1 fatia). No Lume, diga a refeição do jeito que você fala; ele sugere os itens e porções para você revisar antes de salvar.
Baixar naApp StoreTomei café com leite, queijo mussarela (1 fatia) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Queijo mussarela · 1 fatia66kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã368kcal
Sobre queijo mussarela.
Quantas calorias tem uma fatia de mussarela?
Considerando uma fatia de 20 g, são 66 kcal nesta referência. O peso da fatia pode variar, por isso a tabela permite ajustar a porção.
Quantas calorias têm 2 fatias de mussarela?
Duas fatias, consideradas como 40 g, têm 132 kcal nesta tabela.
Quanto de proteína tem uma fatia de mussarela?
Uma fatia de 20 g fornece 4,5 g de proteína nesta referência, além dos demais nutrientes exibidos na tabela.
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