Tabela nutricional

Quantas calorias tem uma fatia de pizza?

Pizza de mussarela (1 fatia, 100 g) tem 283 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.

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Calorias na porção

100 g · 1 fatia

283kcal

de uma referência de 2.000 kcal por dia; cerca de 14% do total.

283kcal
Carboidrato33 g46% das calorias
Proteína12 g17% das calorias
Gordura12 g37% das calorias

Fonte do registro

Pizza, muçarela, caseira, assada · TBCA · USP, FoRC

Atualizado em 27 mai 2026

Tabela nutricional completa

Por porção · 100 g

MacronutrientesQuantidade% VD*
Valor energético
283kcal
14%
Carboidratosdos quais açúcares: 3,6 g
33g
11%
Proteínas
12g
24%
Gorduras totaissaturadas: 5,2 g · trans: 0,3 g
12g
18%
Fibras alimentares
1,5g
5,9%
Sódio
547mg
27%
Minerais
Cálcio
254mg
25%
Ferro
2,4mg
17%
Magnésio
23mg
5,5%
Fósforo
203mg
29%
Potássio
156mg
4,5%
Zinco
1,5mg
14%
Vitaminas
TiaminaB1
0,12mg
10%
RiboflavinaB2
0,1mg
8,3%
NiacinaB3
0,51mg
3,4%
FolatoB9
82µg
21%
Vitamina Cácido ascórbico
3,9mg
3,9%
Vitamina Aretinol eq.
74µg
9,2%

*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.

Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.

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Tomei café com leite, pizza de mussarela (1 fatia) com aveia e meio mamão.

Café com leite · 200 ml130kcal

Pizza de mussarela · 1 fatia283kcal

Aveia · 30 g117kcal

Mamão papaia · 1/255kcal

Total · café da manhã585kcal

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