Tabela nutricional
Quantas calorias tem uma fatia de pizza?
Pizza de mussarela (1 fatia, 100 g) tem 283 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.
Calorias na porção
100 g · 1 fatia
283kcal
de uma referência de 2.000 kcal · 14% do dia
Proteína
12 g
Carbo
33 g
Gordura
12 g
Fontes
TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR
Atualizado em 27 mai 2026
Tabela nutricional completa
Por porção · 100 g
Macronutrientes
Quantidade
% VD*
Valor energético
283kcal
Carboidratosdos quais açúcares: 3,6 g
33g
Proteínas
12g
Gorduras totaissaturadas: 5,2 g · trans: 0,3 g
12g
Fibras alimentares
1,5g
Sódio
547mg
Minerais
Cálcio
254mg
Ferro
2,4mg
Magnésio
23mg
Fósforo
203mg
Potássio
156mg
Zinco
1,5mg
Vitaminas
TiaminaB1
0,12mg
RiboflavinaB2
0,1mg
NiacinaB3
0,51mg
FolatoB9
82µg
Vitamina Cácido ascórbico
3,9mg
Vitamina Aretinol eq.
74µg
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.
Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.
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O Lume entende “pizza de mussarela com aveia e café com leite” como uma única frase. Identifica os itens, traz porções padrão e mostra calorias e macros em segundos.
Baixar na App StoreTomei café com leite, pizza de mussarela (1 fatia) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Pizza de mussarela · 1 fatia283kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã585kcal
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