Tabela nutricional
Quantas calorias tem um pastel?
Pastel de carne (1 unidade, 120 g) tem 474 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.
Calorias na porção
120 g · 1 unidade
474kcal
de uma referência de 2.000 kcal · 24% do dia
Proteína
12 g
Carbo
53 g
Gordura
24 g
Fontes
TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR
Atualizado em 27 mai 2026
Tabela nutricional completa
Por porção · 120 g
Macronutrientes
Quantidade
% VD*
Valor energético
474kcal
Carboidratosdos quais açúcares: 3 g
53g
Proteínas
12g
Gorduras totaissaturadas: 5,8 g · trans: 0,8 g
24g
Fibras alimentares
1,2g
Sódio
1.247mg
Minerais
Cálcio
15mg
Ferro
3mg
Magnésio
17mg
Fósforo
108mg
Potássio
186mg
Zinco
1,4mg
Vitaminas
TiaminaB1
0,07mg
RiboflavinaB2
0,06mg
NiacinaB3
2,2mg
FolatoB9
81µg
Vitamina Cácido ascórbico
0,0mg
Vitamina Aretinol eq.
17µg
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.
Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.
Lume reconhece isso
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O Lume entende “pastel de carne com aveia e café com leite” como uma única frase. Identifica os itens, traz porções padrão e mostra calorias e macros em segundos.
Baixar na App StoreTomei café com leite, pastel de carne (1 unidade) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Pastel de carne · 1 unidade474kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã776kcal
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