Tabela nutricional

Quantas calorias tem batata frita?

Batata frita (1 porção, 100 g) tem 267 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.

Calorias na porção

100 g · 1 porção

267kcal

de uma referência de 2.000 kcal · 13% do dia

Proteína

5 g

Carbo

36 g

Gordura

13 g

Fontes

TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR

Atualizado em 27 mai 2026

Tabela nutricional completa

Por porção · 100 g

Macronutrientes

Quantidade

% VD*

Valor energético

267kcal

13%

Carboidratosdos quais açúcares: 0,3 g

36g

12%

Proteínas

9,9%

Gorduras totaissaturadas: 2,1 g · trans: 0,0 g

13g

20%

Fibras alimentares

8,1g

32%

Sódio

1,9mg

0,1%

Minerais

Cálcio

6,3mg

0,6%

Ferro

0,44mg

3,2%

Magnésio

14mg

3,4%

Fósforo

70mg

10,0%

Potássio

489mg

14%

Zinco

0,38mg

3,4%

Vitaminas

TiaminaB₁

0,17mg

14%

RiboflavinaB₂

0,0mg

0,0%

NiacinaB₃

2,5mg

17%

FolatoB₉

23µg

5,8%

Vitamina Cácido ascórbico

16mg

16%

Vitamina Aretinol eq.

0,0µg

0,0%

*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.

Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.

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Tomei café com leite, batata frita (1 porção) com aveia e meio mamão.

Café com leite · 200 ml130kcal

Batata frita · 1 porção267kcal

Aveia · 30 g117kcal

Mamão papaia · 1/255kcal

Total · café da manhã569kcal

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