Calorias/Doces e snacks/Chocolate ao leite

Tabela nutricional

Quantas calorias tem uma barra de chocolate?

Chocolate ao leite (1 barra, 25 g) tem 135 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.

Calorias na porção
25 g · 1 barra
135kcal

de uma referência de 2.000 kcal · 6,7% do dia

Proteína
1,8 g
Carbo
15 g
Gordura
7,6 g
Fontes
TBCA · USP, FoRCTACO · UNICAMP, 4ª ed.USDA · FoodData CentralOpen Food Facts BR
Atualizado em 27 mai 2026

Tabela nutricional completa

Por porção · 25 g
Macronutrientes
Quantidade
% VD*
Valor energético
135kcal
6,7%
Carboidratosdos quais açúcares: 13 g
15g
5,0%
Proteínas
1,8g
3,6%
Gorduras totaissaturadas: 4,4 g · trans: 0,0 g
7,6g
12%
Fibras alimentares
0,5g
2,2%
Sódio
19mg
1,0%
Minerais
Cálcio
48mg
4,8%
Ferro
0,39mg
2,8%
Magnésio
14mg
3,4%
Fósforo
53mg
7,6%
Potássio
89mg
2,5%
Zinco
0,27mg
2,4%
Vitaminas
TiaminaB1
0,01mg
1,0%
RiboflavinaB2
0,05mg
4,5%
NiacinaB3
0,16mg
1,1%
FolatoB9
3µg
0,8%
Vitamina Cácido ascórbico
0,0mg
0,0%
Vitamina Aretinol eq.
15µg
1,8%
*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.

Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.

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Tomei café com leite, chocolate ao leite (1 barra) com aveia e meio mamão.
Café com leite · 200 ml130kcal
Chocolate ao leite · 1 barra135kcal
Aveia · 30 g117kcal
Mamão papaia · 1/255kcal
Total · café da manhã437kcal

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