Tabela nutricional

Quantas calorias tem café com leite?

Café com leite (1 xícara, 200 g) tem 74 kcal. Veja a tabela completa, com macros, fibras, sódio e vitaminas, com base brasileira verificada.

Escolha a porção; a tabela inteira recalcula na hora.

Calorias na porção

200 g · 1 xícara

74kcal

de uma referência de 2.000 kcal por dia; cerca de 3,7% do total.

74kcal
Carboidrato7,4 g40% das calorias
Proteína3,6 g20% das calorias
Gordura3,3 g40% das calorias

Fonte do registro

Bebida, café, c/ leite (meio a meio), s/ açúcar, · TBCA · USP, FoRC

Atualizado em 27 mai 2026

Tabela nutricional completa

Por porção · 200 g

MacronutrientesQuantidade% VD*
Valor energético
74kcal
3,7%
Carboidratosdos quais açúcares: 7 g
7,4g
2,5%
Proteínas
3,6g
7,3%
Gorduras totaissaturadas: 2 g · trans: 0,0 g
3,3g
5,1%
Fibras alimentares
0,0g
0,0%
Sódio
65mg
3,2%
Minerais
Cálcio
110mg
11%
Ferro
0,08mg
0,6%
Magnésio
19mg
4,6%
Fósforo
91mg
13%
Potássio
288mg
8,2%
Zinco
0,38mg
3,5%
Vitaminas
TiaminaB1
0,06mg
5,0%
RiboflavinaB2
0,32mg
27%
NiacinaB3
1,7mg
11%
FolatoB9
7,2µg
1,8%
Vitamina Cácido ascórbico
0,0mg
0,0%
Vitamina Aretinol eq.
50µg
6,2%

*Valores diários (VD) com base em uma dieta de 2.000 kcal, conforme a Anvisa (IN 75/2020). Podem variar com idade, sexo e nível de atividade. Não substituem orientação profissional.

Valores médios; variações de até 10% são esperadas entre fabricantes e origens. Fonte primária: TBCA 7.2.

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Tomei café com leite, café com leite (1 xícara) com aveia e meio mamão.

Café com leite · 200 ml130kcal

Café com leite · 1 xícara74kcal

Aveia · 30 g117kcal

Mamão papaia · 1/255kcal

Total · café da manhã376kcal

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